昨天跟菩薩對話的過程中，菩薩問我：你覺得你最近快樂嗎？
我想了一下，回答：還可以
接著菩薩問：「還可以」是快樂還是不快樂呢？你給這個生活打幾分呢？有發生了什麼讓你快樂的事嗎？還是有發生什麼不快樂的事呢？
你的快樂以及不快樂是什麼呢？如果連你自己都不知道快樂是什麼，那你怎麼知道自己追求的快樂是什麼呢？
判斷快不快樂並沒有標準答案，但這些感受一定都是來自於你自己，只有你才會知道自己快不快樂。
當你知道自己的感受時，你才能夠有目標的去追求自己想要的。
這個是自我覺察的一個過程，它可以是短期也可以是長期，你可以去問自己：你今天快樂嗎？也可以問自己：你這個月快樂嗎？能不能說出讓你覺得快樂的事情有什麼？不快樂的事情有什麼？
這個答案只需要你告訴你自己，所以沒有對錯，也不用擔心會被評論，你只需要誠實的面對你自己。
當你越了解自己喜歡或討厭什麼，對於什麼感到快樂或不快樂之後，你就知道自己要追求的是什麼，要怎麼樣才能夠讓自己快樂並避免讓自己迷失，了解自己究竟是喜歡什麼樣的東西或是享受什麼樣的生活。
在雨中被淋濕的人們，有些人是很難受的想趕快去躲雨，有些人則是很愜意地在雨中享受被雨淋濕的感受，這兩種人並沒有誰比較好，所謂的答案，是雨中的這個人怎麼想。
同一個情境，可能會有兩種甚至是多種不同的感受，其他人的答案並不重要，重要的是你怎麼想？
量化的答案只是幫助你去做比較，但每個人心目中的及格、滿意的分數可能都不相同，不需要跟別人比較，這些過程都是為了讓你更了解自己，選擇你最舒服的方式去做就可以了。
我一直以來都是一個沒什麼特別偏好的人，可能是我自己以為，因為我覺得我好像沒有對什麼事情特別感興趣，不會特別有那種興奮的感覺，還是我本來就是一個比較無聊的人呢？
但是菩薩告訴我，是我不夠勇敢，其實有很多時候，你一定都多多少少會有那種想試試看的心情，但是什麼讓你壓抑了這些心情呢？是害怕失敗嗎？還是是害怕什麼呢？
你現在是人，你有快樂、難過、生氣、悲傷很多不同的情緒，能夠體驗這些情緒是非常難得的，有一天我們可能不會再是人，而這一輩子的你也就只活這麼一次，所以勇敢的去嘗試吧！勇敢的去當人吧！
勇敢的去做自己想做的事情，好好的活一場，不論你試的東西會不會成功，或是你會不會真的喜歡，去做了才知道嘛！
不只是對於興趣的追求，有些人也在事業上載浮載沉，不知道自己到底應該要何去何從，那麼詢問自己快樂嗎的問題，你可以改問自己：你喜歡這份工作嗎？喜歡哪一部分呢？不喜歡哪一部分呢？你給你自己的工作打幾分呢？
菩薩最後的提醒：當你開始了解怎麼樣可以讓自己快樂，如何穩住自己，如何做自己的後盾，讓自己的每天都是滿足的，那就是變豐盛的秘訣。
最後，這個問題也留給大家去思考：你最近快樂嗎？