好久沒有分享個案故事，先放上之前分享的兩篇個案故事，有興趣的人可以回去看：
實習個案故事 #01 – 你先是你，才是你和他
實習個案故事 #02 – 平等與舒服的朋友關係
今天來分享的這個故事比較沒有那麼長，雖然是一個小故事，卻是我們很常會遇到的課題：「總是習慣成全別人的自己，什麼時候才會把自己擺在第一位呢？」
個案主題
今天的個案化名為 Avery，Avery 選擇的是第一個主題：目前對靈魂影響最大的事件
由於沒有特定的問題，所以就直接請菩薩挑選最適合的一個前世，接著就讓我們我們來看看 Avery 前世的故事吧！
前世故事
在前世故事中，Avery 已經是一個年邁的老爺爺、有一個妻子還有一個女兒。
Avery 的女兒早已成家，與丈夫共同扶持一個小家庭，並育有一雙兒女。
由於夫妻倆工作繁忙，孫子與孫女時常會到 Avery 家中，由他和妻子代為照顧。
直到有一天，Avery 的女兒一家出了車禍，女兒與女婿就這樣離世了，孫女與孫子幸運地活了下來，但也因此失去了依靠。Avery 覺得自己應該擔起這個重擔，收留孫女和孫子、照顧他們長大。
然而，家中的積蓄有限、生活壓力沉重，一把年紀的 Avery 還是只能出去找工作。最終找到了一個在工廠的工作，每天辛苦勞累，但至少妻子與孫兒們可以有錢吃飯。
不幸的是，有一天 Avery 在工作時，工廠突然著火，Avery 知道自己來不及逃出去。在離世之前，他仍一直想著女兒、妻子、孫兒，不停的想著離開之後，妻子與孫兒該如何是好？在這種不安中，Avery 就這樣離世了。
這個故事對靈魂的影響
- 靈魂總是在替別人著想、替別人完成他們應該完成的事情，忘記去聽自己的聲音忽略了自己的需求。
那時的 Avery 很想要安享晚年，努力了一輩子，好不容易小孩都長大了，卻因為意外，年紀大了還要出去工作，無法休息。 - 靈魂仍一直想著這些家人，想要去找他們，沒辦法放下，因此眷戀在過去的故事裡，停留在那個時間點而無法往前走，總覺得自己對家人虧欠或是放不下家人。
療癒
這個故事目前還沒有辦法療癒，原因是：靈魂還沒有準備好。
這故事對靈魂來說牽涉太多的人事物，可能還是想要去找這些家人、也或者是時間還沒到，靈魂還沒有準備好要放下，因此這個故事現在還沒有辦法解決。
或許有很多時候我們都在不停地的替別人著想，卻沒有去聽自己的需求。
可能你有很想要做的事，但因為家人的反對，所以你決定不去做。更小的事情也有可能，比如你很喜歡吃雞腿，但你的家人希望你可以把雞腿讓出來，因此你就選擇了雞翅。
這些小事情，會讓你覺得委屈，但你卻說服自己我習慣了、別人好就好。這些小小的情緒累積起來，就會讓你在這個委屈漩窩裡出不來。
接下來，在不傷害別人的情況下，請試著把自己的需求放在第一位、別人的期待或是需求放在第二位。練習與自己對話，找到自己想要的，去滿足自己的需求，允許自己把自己擺在最前面。
而靈魂沒辦法放下故事是很正常的情況，每一個靈魂、每一個故事可能需要放下的時間長短不一樣，剛好現在這個故事還沒有準備好而已，先從這輩子的自己做起，這樣靈魂也才能夠慢慢的放下對前世故事的執著。
祝福 Avery 也祝福看到文章的你，希望大家都能夠學會把自己的需求放在第一位、成全自己。